Ideas: Desayunos

Smoothie Vegano

Este smoothie batido en un bol es un desayuno o merienda ideal. A los niños les encanta porque tiene un delicioso sabor a chocolate.

INGREDIENTES
• ½ taza de leche de arroz (125 ml)
• 4 bananas (2 congeladas y 2 frescas o 4 frescas)
• 2 cucharadas de mantequilla de maní
• 8 cucharadas de algarroba en polvo o cacao en polvo sin azúcar
• 8 dátiles

nota_receta-02 INSTRUCCIONES
1. Poner todos los ingredientes en la batidora y batir hasta que estén bien integrados, si tu batidora no es muy potente bate todos los ingredientes menos las bananas congeladas y añadirlas al final. Recomendamos congelar las bananas en trocitos pequeños.
2. Echa por encima tus toppings preferidos. Nosotros le hemos echado bananas, coco rallado, trocitos de chocolate negro, maní y semillas de sésamo.

Damascos con queso, nueces y miel

Una receta súper fácil, rápida y deliciosa! #RecetasExpress #CocinaconAurora

🍯INGREDIENTES:🍯
-12 damascos
– Queso crema
– Miel
– Nueces picadas

🍑PREPARACIÓN:🍑
1 -Cortamos los damascos por la mitad y quitamos las pepas.
2- Rellenar el espacio que ocupa la pepa con queso crema
3- Rociar con miel y espolvorear con las nueces.
Listo!! 😉