Ideas: Snacks

Smoothie Vegano

Este smoothie batido en un bol es un desayuno o merienda ideal. A los niños les encanta porque tiene un delicioso sabor a chocolate.

INGREDIENTES
• ½ taza de leche de arroz (125 ml)
• 4 bananas (2 congeladas y 2 frescas o 4 frescas)
• 2 cucharadas de mantequilla de maní
• 8 cucharadas de algarroba en polvo o cacao en polvo sin azúcar
• 8 dátiles

nota_receta-02 INSTRUCCIONES
1. Poner todos los ingredientes en la batidora y batir hasta que estén bien integrados, si tu batidora no es muy potente bate todos los ingredientes menos las bananas congeladas y añadirlas al final. Recomendamos congelar las bananas en trocitos pequeños.
2. Echa por encima tus toppings preferidos. Nosotros le hemos echado bananas, coco rallado, trocitos de chocolate negro, maní y semillas de sésamo.

Tostaditas Cremosas de Atún

Ingredientes:
2 cucharaditas de aceite vegetal
1 cebolla mediana, finamente picada
1/2 pimiento rojo, finamente picado
2 dientes de ajo, finamente picados
2 latas de atún en agua, escurridas
1 Crema de leche
Perejil picado
Rodajas de pan tostadas, cantidad necesaria.

Intrucciones:
Calentá el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Cociná la cebolla, el pimiento y el ajo. Agregá el atún; cociná durante 5 minutos mezclando ocasionalmente. Agrega la media crema y 2 cucharadas de perejil.
Cocina durante 1 minuto o hasta que esté caliente. Unta las rebanadas de pan con esta mezcla de atún y espolvoréalas con 1 cucharada restantes de perejil.
Servir calentitas.

Mayonesa de zanahoria

Ingredientes:
650gr de zanahoria cruda
¼ taza de aceite de oliva, maíz o girasol, con cualquiera de los tres que espectacular.
½ diente de ajo.
¼ de cucharadita de sal.
Jugo de ½ limón.

Preparación:
Cortamos y cocinamos las zanahorias hasta que queden bien tiernas,
cuando ya estén listas dejar enfriar, mezclar con el resto de los ingredientes y procesar.
Si te gusta podes ir agregándole más aceite a la preparación.
¡Muy rica y natural!

Zanahorias gratinadas con permesano

Ingredientes:

1kg de zanahorias
2 cdas de manteca
4 dientes de ajo
200grs de queso parmesano rallado
perejil fresco
aciete de oliva, sal y pimienta


Intrucciones:

Cortar los dientes de ajos bien chiquitos y mezclarlos con la manteca.
En una fuente de horno colocar un papel para hornear y sobre este colocar las zanahorias peladas.Condimentar con sal, pimienta, aceite de oliva y agregar le parmesano por encima.
Cocinar por aproximadamente unos 30min. en un horno suave, retirar del horno y decorar con perejil freco finamente picado.

Aderezo tipo Ranch

¡Probá este aderezo, ideal para verduras! 🌽 🍆 🍅

Ingredientes:
• 1/4 taza de hoja de Perejil seco
• 1 cucharada de Ajo en polvo
• 1 cucharada de Cebolla en polvo
• 1/2 cucharadita de hojas de Albahaca (opcional)
• 1/2 cucharadita de Pimienta negro molida.
• 1/3 taza de Mayonesa casera o yogurt griego

Preparación::
Mezclar todos los ingredientes en un frasco o procesador de alimentos. Para hacer en Aderezo Ranch, mezclar 1 cucharada de esta mezcla con 1/3 taza de Mayonesa casera o yogurt griego.

Pochoclo Tricolor

#Chefcitos ¡Recetas simples y divertidas para cocinar con los más peques de la casa!

INGREDIENTES
– 2 tazas de maíz para pochoclo.
– 2 tazas de azúcar.
– ½ taza de agua.
– 1 cda de manteca.
– Colorante comestible de color rojo, verde y amarillo 1 cdita de cada uno.
– ¼ de cdita de sal.

nota_receta-02 ¡MANOS A LA OBRA!
1- Con la ayuda de un adulto hacer el pochoclo y colocarlo en un recipiente grande. ¡Necesitarán espacio para remover la mezcla de caramelos!
2- En una olla mediana a fuego medio-alto ,hacer un caramelo: poner el azúcar, agua y manteca a ebullición. Reducir el fuego a medio y hervir, revolviendo constantemente, durante 3 minutos.
3- Agregar el colorante comestible y la sal a la preparación. Este paso lo tendrán que repetir por cada color que elijan.
4- Verter el caramelo de color sobre los pochoclos, revolviendo para cubrir. ¡Asegúrense de trabajar rápidamente!.
5- Esparcer los pochoclos con el caramelo en hojas de hornear y dejar secar durante 1-2 horas hasta que ya no estén pegajosos.

TIP: Estos pochoclos duran mucho tiempo a temperatura ambiente en un recipiente hermético! Serán buenos por lo menos 1-2 semanas. ¡DISFRUTALOS!

Pan de pita relleno

Con esta receta quedás bien si o si!!!! #RecetasExpress, fáciles, rápidas y ricas! #CocinaconAurora

👉 INGREDIENTES 👈
– 6 unidades de pan de pita o pan árabe
– 1 pepino cortado en rodajas
– 1 tomate en cubos
– 6 hojas de espinaca
– 6 hojas de lechuga fresca
– 1 cebolla colorada cortada en rodajas
– Aceitunas
– Aceite de oliva, sal y pimienta
– Dados de queso (opcional)

nota_receta-02 🌮PREPARACIÓN🌮
1- Partir el pan por la mitad y tostarlo.
2- Mezclar en un bowl la sal, pimienta y el aceite de oliva, y pintar el interior de los panes.
3- Rellenar con el resto de los ingredientes y LISTO!

😉 Tip: Podemos tostar el pan con queso adentro y así obtendremos una textura mucho mas cremosa.

Mini Practi Pizzas – Para los más peques!

#Chefcitos ¡Recetas simples para cocinar con los más peques de la casa!

🍕 INGREDIENTES 🍕
– 1 paquete de tortillas para fajitas
– 1 taza de salsa 200 gr de queso rallado mozarella o parmesano
– 1 paquete de salchichas

nota_receta-02 ¡MANOS A LA OBRA!🖐🏼
1- Con la ayuda de un adulto, precalentar el horno.
2- Separar las tortillas y con una lata limpia cortar círculos, dependiendo del tamaño de la tortilla podrás obtener 3 ó 4 círculos.
3- En una fuente para cupckaes previamente aceitada colocar las masas ya cortadas.
4- Colocar 1 cda de salsa sobre cada tortilla
5- Agregarle el queso rallado.
6- Colocar la cantidad de rodajas de salchichas que quieras y estamos listos para ir al horno.
7- Cocinar por aproximadamente unos 10 min y servir!!!! #CocinaconAurora
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